Umur 50 Tahun, tapi Menghadapi Masalah Besar? 8 Indikasi Kesetimbangan Emosi Belum Tercapai

IGI NTB- Mencapai umur sekitar lima puluh tahun biasanya dipandang sebagai tahapan kehidupan yang matang. Akan tetapi, bertambahnya usia belum tentu senantiasa dibarengi dengan kesempurnaan dalam hal kepribadian atau emosi.

Apabila Anda atau seseorang di sekitar Anda masih melakoni beberapa poin berikut, mungkin ada bagian emosi yang belum benar-benar tumbuh secara menyeluruh.

Berdasarkan kutipan dari Geediting.com pada hari Kamis (3/4), berikut ini adalah delapan ciri yang menunjukkan bahwa seseorang masih belum matang secara emosional meskipun sudah memasuki usia 50 tahun.

1. Mengatribusikan Kesulitan Kepada Orang Lain

Salah satu indikasi dari ketidakmatangan emosional adalah kecenderungan untuk membebankan kesalahan pada oranglain.

Orang tersebut kebanyakan menafsirkan masalah sebagai hasil dari perilaku atau kelalaian orang lain. Mereka merasa sulit untuk mengakui kontribusi mereka sendiri terhadap suatu kondisi.

2. Bereaksi Berlebihan Terhadap Masalah Kecil

Orang dengan tingkat kematangan emosi yang rendah biasanya menghadapi situasi dengan respons yang berlebihan. Mereka condong untuk menjadikan perkara kecil menjadi besar.

Ini dapat mencakup meledaknya perasaan atau reaksi yang tidak seimbang terhadap kondisi yang sedang dijalani.

3. Gagal Menghadapi Masukankritikan

Menerima saran yang konstruktif merupakan indikasi dari kepribadian matang. Di lain pihak, individu yang belum mencapai tingkat kesempurnaan tersebut cenderung bersikeras membela diri.

Mereka mungkin marah, menyangkal, atau bahkan menyerang balik saat menerima kritik.

4. Menghindari Tanggung Jawab

Berlindung dari tanggungan merupakan tanda kurangnya kedewasaan dalam hal emosional. Jenis orang seperti ini biasanya berusaha menemukan dalih atau menyalahkan pihak lain. Mereka tidak suka mengaku salah dan jarang mau ambil hikmah dari pengalamannya tersebut.

5. Sulit Berempati

Kemampuan untuk mengerti dan merasakan perasaan oranglain disebut empati.

Seseorang dengan tingkat kematangan emosi yang rendah akan mengalami kesulitan untuk berpikir dari sudut pandang oranglain. Kemungkinannya mereka kurang memperdulikan atau kurang peka terhadap perasaan pihak lain.

6. Menyimpan Dendam

Menyimpan kebencian merupakan bebannya sangat memberatkan. Seseorang dengan kemampuan emosi yang masih labil akan merasakan kesulitan dalam melupakan rasa sedih. Mereka cenderung selalu mengenangkan keteledoran pihak lain dan menjadi sukar bagi mereka untuk bersikap pengertian.

7. Membutuhkan Validasi Terus-Menerus

Keinginan yang berlebihan untuk mendapatkan pengecekan luar mengindikasikan kurangnya kepercayaan pada diri sendiri. Orang tersebut selalu mencari penerimaan dan aproval dari sekitarnya.

Mereka menganggap diri mereka tak bernilai tanpa adanya pujian ataupun pengakuan.

8. Mengalami Hubungan yang Tidak Baik

Hubungan yang kurang sehat kerap kali mencerminkan tantangan dalam mengendalikan emosi secara dewasa.

Hal ini dapat mencakup hubungan dengan banyak konflik, penipuan, atau kebergantungannya. Mereka mungkin mengalami kendala dalam membentuk ikatan yang baik dan seimbang.

Memahami indikator-indikator tersebut merupakan tahap awal bagi perkembangan emosi.

Kematangan emosional merupakan suatu perjalanan yang tak berkesudahan. Tak pernah ada kata telat bagi seseorang untuk tetap menuntut ilmu serta bertumbuh.